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小可

主题:     2018-06-15 11:49:22
临近放假,总感觉有些事还没有完成,心里感觉不太对劲,心里面空荡荡的,不知道要做什么?
斑竹回复: 同学你好,斑竹认为你可以把最近想要做的事或者要完成的事都写下来,列得清楚一些,然后把每件事都分类,按照事情的复杂情况分配时间,找到合适的方法处理这些事,这样你就会有个方向,知道自己具体自己想要做的是什么,心里面有个对自己大体的情况。希望能够帮助到你。


优秀

主题:焦虑     2018-06-14 16:12:46
现在感觉看谁都不顺眼,心情莫名烦躁,没有食欲,对一切东西都丧失了兴趣而且总想骂人怎么解。。。
斑竹回复: 同学你好,以斑竹多年的工作经验来看,应该是你最近生活压力太大导致的,学习工作或是交往方面的压力不能得到很好的发泄,积压起来会令人做什么都没劲,情绪紧张精神不振甚至会很暴躁,斑竹在这里建议你适当宣泄一下自己的情绪,听听音乐,在校园里走一走或是和好朋友痛快的玩儿上一天,都会对压力起到很好的宣泄。


同学

主题:心情     2018-06-13 11:11:54
最近心情特别糟糕,感觉对很多事情都抵触,怎么办,,唉。
斑竹回复: 同学你好,斑竹觉得可能是你压力太大了,你可以做点别的事情转移一下注意力,或者做你自己想做的事情,调整好自己才能更好的学习和生活,加油!


很难

主题:心情     2018-06-12 09:27:55
处于各种不好的状态,心情,学习,与人相处等等,发现尤其自控查,没有啥热情,想逃避到陌生的世界里在开始。很多时候都感到自己是不是抑郁了。没有人的成功是运气的,只是自己在假装看不见而已,在自己身上确实很多的不幸。我该咋办?
斑竹回复: 同学你好,我曾经看过这么一段话:如今我已经学会了在痛苦时尽量的吃饱饭、泡个澡、早点睡觉。不是我活的没心没肺,而是我知道痛苦不会自己消失,它会长久顽固的横在我面前,必须保持精力,才能跟难熬的日子对抗到底!鸡汤希望同学可以重新发现生活的美好。


伞盖儿

主题:生活     2018-06-11 21:41:37
悲观,什么事情都会首先想到最坏的打算,然后一直郁闷…… 我习惯了为各种小屁儿事情开心,只不过是因为它没有发展到最坏的方面而已……
斑竹回复: 同学你好,为事情的后续发生做最坏的打算,鸡汤觉得啊,这也是有利的一方面,经常做好打算的你,是不是会发现比其他同龄人做事更加有计划呢?在这个世界上,每个人都不一样,每个人都有自己的闪光点,也许,这正是你可以利用起来的自己的不同之处呢?换个角度想想,也许,就不会因此而郁闷了,你觉得呢?


有钱

主题:心情     2018-06-11 11:00:37
啊,又到了考四六级的时候,去年四级裸考,今年六级还是裸考,心里想着估计是过不了了,但是又想挣扎一下,这几天总是想这些,不能静下心来学习,我该怎么办?
斑竹回复: 同学你好,斑竹认为,既然离考试时间已经不多,不如放手一搏,与其在大脑里想这想那,不如什么都不想,专心投入在学习中,就什么都不要说,直接开始。四六级的考试还是得靠平时词汇量的积累,平时英语的练习。希望可以对你有所帮助,加油!


csac

主题:高考     2018-06-08 08:41:42
去年高考失利后不得已来到这一个考前都不知道的这样一个学校,内心不甘,失落。自认为所有的这一切都将化为大学学习的动力,然而,上大学后当初的锐气被慢慢消耗殆尽,剩下的只是安逸,然而我又何尝不懂的生于忧患死于安乐的道理,,,,,
斑竹回复: 同学你好,既然懂得这些道理,就说明你已经明智很多了,就要去完成你当时的初心,时光一去不复还,既然已经来到这,就要忘记那些旧事,再从你的第一步做起,不安于现状,努力去找到你心中想要得到的东西,不是回望夕阳,而是仰头看向朝阳,何尝不能再次发出你的光芒,你需要一个微笑,找到现在的你,拉着现在的自己去找到你未来的路。


何明

主题:学习     2018-06-07 10:58:18
这一学期都快要上完了,感觉自己不会的还很多,现在自己的未来学弟学妹们正在高考,想起这,感觉还不如高中有毅力,我该怎么调整?
斑竹回复: 同学你好,在高中我们都有一个考大学的目标,有了目标才有力气去奋斗,可能你现在还没有确切的目标,或者有了确切的目标还没有计划去实现它,这就会导致你感觉不知道怎么办,一种无方向感。这样呢你需要找好你的目标,并且安排好自己以后的计划,去努力实现它,你的感觉肯定就不和现在一样了,就会有一个全新的感觉,但是需要坚持。加油!


吕雪晴

主题:心情     2018-06-04 07:52:53
有时会因为顾及别人的感受而忽略自己的感受,事后就会自己很郁闷,就想自己为什么会这样,已经这样一年了,我内心是不想这样的,但是,每次都控制不住自己,真的想改变这种状况。
斑竹回复: 抛开阴影做自己,这确实是个令人向往的状态,你的描述让斑竹感觉到,对别人的过于小心翼翼,看起来是怕伤到别人实则是为了避免伤到自己,以及别人的吐槽也会怀疑和自己有关,似乎那些阴影让你容易不自觉地把一个“我不好”的矛头指向自己,而总是把别人的想法看得比自己重要,这背后则应该有更深的起源需要去探索和调整,你从体验中渐渐意识到这些怎么来的,阴影也就散了。自信一些,相信你会改变当下的状况的,加油!


王彦钢

主题:学习和生活     2018-06-01 13:01:37
感觉生活太难,感觉很累
斑竹回复: 同学你好,斑竹认为,感到生活很难,说明你正在进步,说明你离你的目标更加接近,这个时候你要咬紧牙关,坚持住,你感到累的时候,可以适当的去放松放松,做一些你喜欢的运动,读一些你喜欢的书籍,参加一些你喜欢的活动,也可以看一下综艺或者喜剧来缓解一下自己的压力,或者去找身边的朋友长辈倾诉一下。加油,斑竹相信你一定是很优秀的。

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