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万兆慧

主题:关于自残     2018-01-14 20:53:19
今天本来心情挺好的,但是师妹的一席话一张图让我有些难受。 一只胳膊画满了伤痕。还是高中的时候我就曾经见过有个女生将自己的胳膊画出一条口子,鲜血喷涌而出。这样做是为了什么呢?
斑竹回复: 同学你好,这个女生的行为说明她焦虑、紧张、不安、痛苦等情绪得不到化解,进而导致她不得不通过伤害自己肉体的方式来缓解自己精神上的痛苦,从这一方面看的话,她的不当的行为反而对她来说是有益的。当然这并不是说提倡通过这种方式来发泄,运动、倾诉等健康的方式才是应该提倡的。看得出来同学你内心是很善良的,如果你身边有这样的同学的话就多多给予点关心、帮助吧,相信,任何时候爱的力量是无尽的。任何人多多少少都会存在一点点的情绪上的问题,乐观、坚强面对生活,心中实时时刻刻充满阳光,享受生活的美好!!


霖和梅

主题:烦恼     2018-01-11 16:10:27
临近放假,考试自然也都来了,因为感觉自己学的不太好,考试成绩怕会不好,我该怎么办?
斑竹回复: 同学,斑竹认为你应该先调整一下心态,即使之前学得不好,对于考试来说,复习也是很重要的,同学可以借复习来应对接下来的考试。


安东尼

主题:浮躁     2018-01-10 16:15:55
现在就剩一门考试,虽然说复习起来压力不是很大,但是感觉自己完全不在状态,晚上经常熬夜,控制不住自己,然后白天基本上就没有上午,也不知道该怎么调节,自己感觉很烦躁,复习也复习不进去,慌!!!
斑竹回复: 同学你好,相信存在相同问题的同学不在少数,这是一种焦虑的表现,很多人都有这种表现。遇到这种自己不在状态又调节不了的状况,找个和你互补的同学去一起自习,不会就问,可以得到满足感。培养一个爱好,比如练花体英文,可以培养耐心。镇定下来,自己荒废的时间不会再回来,不要慌,不如认真地充实地过好考试之前的时间。


同学

主题:怕什么来什么     2018-01-08 17:02:05
最近一直都感觉不太好。做事情老是怕出错,结果真的就出错了,开始一两次我还能认为是巧合,可是随后几件事都按我预料的那样,都出了岔子,现在很苦恼,不知道怎么办好。
斑竹回复: 同学你好,我们可以大致上把它分为两块:一个是准备的不充分导致了出错的可能性,并在一些因素下使得偶然性成为了必然性。第二是巧合,一些自己本来认为根本不可能出错的事情,但是由于一些因素使得它真的出错了,而最近的一连串事情又使得你即使认为不存在出错的可能性,但心里还是有点强迫认为它会出错,所以两着加起来会使你变得很苦恼,但是既然都过去了,就让它过去吧,做好迎接明天的准备岂不更好。


同学

主题:失眠     2018-01-07 16:23:17
斑竹啊,临清末尾考试都结束了,可是我到晚上却怎么也睡不着,老是玩手机玩手机,人都快无聊死了,感觉啥都不想干,但是又感觉这样混时间很辛苦,咋办?
斑竹回复: 同学你好,这种心理状态很正常,因为接二连三的考试加上自己的一些其他的事,已经把自己忙活的很疲惫了。考试结束后,为了避免这种突如其来的空虚,你可以看看电视剧,试着做一些自己想做但是会很容易放弃的工作,做这个的目的不是帮你完成你的小梦想,而是不让你突然停下来,自己找一些能占用体力精力的工作做做,到了晚上想睡觉的时候自然而然的会很快睡着。


范江川

主题:越长大越孤单     2018-01-06 08:39:25
从大学开始,身边的朋友越来越少,不是交往出了问题,而是我没有时间去经营一份友谊了。很多事只能自己去面对,也蛮难受的有时候。希望18年身边能多一个人,一起说说话,看看书就好。
斑竹回复: 同学你好,或许在这一件事上你并不孤单,相信我们身边很多同学都有这种感觉,毕竟大家都是从家乡远离父母来到这个完全陌生的地方,原本要好的小伙伴都远在五湖四海,身边朋友少是正常的。同学谈到没有时间去经营一份友谊,想必同学的大学生活一定非常的丰富多彩。另外大学就是一个锻炼的地方,一个让我们迅速成熟的地方,大家都是成人了,一些事就应该自己去面对。斑竹认为友情这东西和爱情有几分相似处,很多时候就是得看缘分。可以看出同学内心是善良的,相信上天是不会亏待一个善良的人的。保持一颗平常心,斑竹相信同学18年一定会心想事成的,加油!


张嘉欣

主题:抱歉啊     2018-01-03 19:02:39
我要跟一个今天穿黄色衣服的女生说句对不起。 今天在七八节的时候在四教上课,下课的时候发现自己的帽子没带。比较急,想匆忙回教室。所以以为地上的那只笔是我打开书包的时候掉出来了。没细看就拿走,真的很不好意思。姑娘,我真不是故意的。我还可以再还给你。你可以联系我。听朋友说还是在你面前。更不好意思了 抱歉啊
斑竹回复: 同学你好,从你对那个姑娘的歉意可以看出你不是故意拿她的笔的,只是一时情急误拿了,这件事是可以解释清楚的。斑竹相信,如果那个姑娘能看到你留的言,她也不会怪你的,说不定你俩还会成为朋友。


小仙女

主题:学习     2018-01-03 16:39:37
进入考试周,大家都在认真紧张的复习,可是我觉得自己什么都看不进去,老忘东西,还比较焦虑,着急害怕自己考不好,但是又学不进去,我该怎么办?
斑竹回复: 同学你好,斑竹认为你可能是压力过大,你可以试着向好朋友倾诉一下,或者听一些比较轻松舒缓的音乐。不要心急,慢慢来,一点一点地复习。


呵呵呵

主题:呵呵     2018-01-01 23:18:59
每到这个时候四周一片沉寂时就会不由自主的想起你,我们在一起的那段日子真的很开心,不论遇到什么事,你都一直在手机的那头默默等我消息,感觉生活充满希望,至少至少还是为你而活,而现在,生活没了目标,心中莫名感伤,一直觉得自己这种性格很适合去当一个诗人,然而偏偏我又是一个理科生一个文采不好的理科生,万般悲伤无奈笔下的文字也表现不出丝毫。我知道那段时间我太不负责任太不负责任。陪伴是最长情的告白,可是现在我连最起码的陪伴都给不了你。无奈自己做事之前总是顾虑太多,也怪自己太虚伪,无论内心多么悲伤也很少告诉别人,自己默默的抗,你也是这种人,自己经历了什么也不告诉我,我还是怪你,没有告诉我,我也怪我,怪我不够懂你。你说我不够成熟,未来很长,我也还在成长,希望你能够安好,我会一直支持你。不要总是依赖别人,任何人都是靠不住的,关键时刻还是靠自己,当然这也是和我自己说的。你说我错过了你,你说你现在从我身上还是感觉不到对你的爱,每一份幸福都不会来的很容易,或许这是幸福来临前的荆棘。到现在还是很傻很傻的认为我们还会有未来,还是在很傻很傻的坚持,总是感觉我们的故事还没讲完,才刚刚开始。我以后会用心去懂你,用心去成长。我以前也很深很深的伤过你,对不起对不起对不起。不希望你收到任何伤害但是自己却伤害了你,我无能,我惭愧。我承认你并不是最漂亮的,但是确确实实是我最爱的,是你让我变得自信。过去就让他过去好吗,希望你能够走的慢一点,让我再一次追上你。
斑竹回复: 同学你好,恋爱是两个人的事情,但是既然不想放弃就一定要好好努力,多付出。现在你的心里一定装的全都是ta,不谈对错,既然希望再次追上ta的脚步,就珍惜现在心里的这份想法,还有未来无论结局是否称心如意,内心都应该是微笑的,希望你能有所成长,有所收获,加油!


呵呵

主题:呵呵     2017-12-30 00:13:27
现在到底想要的是什么,怎么也开心不起来,是爱情是亲情是友情,或许都不是,或许只是内心太过弱小,或许该怪自己是个悲观的人,别无其他
斑竹回复: 同学你好,既然想到找地方倾诉就证明你内心也是存在乐观的,迷茫也好,无奈也好,有些事并不是绝对的,内心的弱小需要用强大的精神来填补。不要任由那种幼稚的想法来侵蚀你的内心,也不要随意将自己代入成悲惨情景剧中的主人公。爱情亲情友情都是必须的,这些都是不需要去抉择的,人生那么漫长,怎么会没有时间让你去想,但是如果因为思索这些而耽误年轻自己珍贵的每一天,那才是最失败的。常怀乐观的心态,学会排解内心的忧愁,看看电影听听歌逛逛街,无论你做什么都是有意义的,扩宽自己的眼界,多看看周围的人,还没有见识过真正广阔的世界就被自己内心所处的环境所压倒岂不是莫大的笑话,加油!!!

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